公開日：2020年9月29日 最終更新日：2020年9月29日
「バリキャリ女子ほど、恋愛では自己肯定感が低く、受け身です。それゆえにモラハラに悩みやすい」と、「青田ミコトの大人の恋トレ」を主宰し、InstagramやLINEで恋愛アドバイスを配信している青田ミコトさんは話します。連載第2弾の後編は、「なぜ、バリキャリ仕事女子は、恋愛では自己肯定感が低いのか？」を考えてみましょう。
仕事ができるのに、なぜ恋愛では自己肯定感が低いの？
手近で愛をくれる人との淋しさを埋めるための「受け身で楽な恋愛」を選んでしまうのは、バリキャリ女子の心の奥に隠れている「自己肯定感の低さ」が影響しています。
バリキャリ女子は仕事においては自己肯定感が高い反面、「女性としての自己肯定感が低い」というケースがよくあります。
- 「彼氏ができない」「結婚できない」「子供がいない」など、一般的に語られる「女性としての幸せ」に欠けているので、「仕事はできても私は負け組」と思い込んでいる
- 仕事で評価されればされるほど、家に帰ると孤独を感じて耐えられなくなるときがある
- いい上司、いい部下の評価があっても、誰も私を「女」としてみてくれないので満たされない。
- プライベートを顧みたときに惨めになる。
- 心の奥で自分の生き方を否定してしまう。
こんなふうに、仕事の評価とプライベートの自己評価のつり合いが取れていないケースがあります。
こんなバランスの悪い心理状態のときに「孤独」を埋めてくれる楽な相手が現れ、愛を与えてくれたら…
そんなに好きではない相手でも、淋しさを埋めるために受け入れてしまうのです。
心とカラダが健康でいられて、自分を大切に扱える恋愛
仕事で評価されることだけが人生ではなく、本当に仕事ができる人は仕事とプライベートの両方が充実し、バランスが取れています。
心とカラダが健全で感情が安定していることで、人に対して優しくいられて配慮や気遣いができます。それはまた、自分自身を愛して大切にしている証。そんな生き方が理想です。
あなたに思い当たる部分があったなら、自分自身を大切に扱える生活を送りましょう。
- 受け身で楽な恋愛のとき、あなたは、あなたらしくいられますか？
- 相手に合わせて、どこか無理していませんか？
あなたがあなたらしくいられて、自分も相手も愛せる恋愛が「幸せ」なのではないでしょうか。
プライベートを充実させる秘訣は「孤独を恐れないこと」
バリキャリ女子は誰にも負けないくらい仕事に打ち込み、今の評価を手にしたことでしょう。それは簡単なことではなく、いろんなものを犠牲にして手に入れた、あなたの勲章です。
その犠牲の中に「あなたのプライベート」があるのなら、これからは「プライベートを充実させる」ことに意識を向けた生活を送りましょう。
仕事もプライベートも充実していてバランスが取れている状態になるために、今まで犠牲にしてきたプライベートに目を向けて生活してみる。
そして、孤独を恐れないことが大切。
孤独を恐れるから、手近で愛をくれる人との「淋しさを埋めるための受け身で楽な恋愛」を引き寄せてしまうのです。
孤独を恐れず、恋愛に対しての自己肯定感を高めたバリキャリ女子は最強！！
結婚していて、家庭があり、子供も生まれて幸せそうにしていても、孤独にさいなまれている女性はたくさんいます。あなただけが孤独ではないのです。
あなたがあなたらしく振舞えるパートナーと出会えるまで、孤独と友だちになるくらいで丁度いい。
仕事をバリバリこなし、周りから評価せれ、孤独を友だちにプライベートを充実させられる女性は、経済的にも精神的にも自立しています。
そんな女性だからこそ、同じ目線で、同じ価値観でパートナーを探している男性と巡り合えるはず。
危うい恋愛を引き寄せる原因の「淋しさ」に打ち勝つ精神的強さを兼ね備えた女性は、男性にとっても女性にとっても魅力的です。
恋愛に対しての自己肯定感を高めたバリキャリ女子のあなたは、最強なのです。
【取材協力】
ライター 青田ミコトの「大人の恋トレ」主宰
青田ミコトさん
恋愛コミュニケーション・心理という切り口でコラムを執筆すると「泣きました」「心に沁みました」と大反響。「大人の恋愛は様々な事情や過去が絡んで複雑化する」と「青田ミコトの大人の恋トレ」を主宰。InstagramやLINEなどで恋愛アドバイスを配信。
取材・文 / エルシーラボ編集部
